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Zona General => General => Mensaje iniciado por: Xavi-Ps10 en Lun, 30 Marzo 2009, 09:43:06, am
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Dediquemos este hilo a los que por convencimiento o coharcion intentan dejar de fumar
Y yo uno de ello... 27 años, 27 añazos fumando... y que me gusta, que quereis... no fumo por costumbre, no fumo por modas, fumo por que me encanta fumar, el placer de esa primera bocanada de humo, la satisfaccion de finalizar algo y celebrarlo con un cigarro, la complicidad de empezar algo y encender un cigarro... esos segundos preciosos para pensar mientras interesantemente sacas un cigarro y lo enciendes lentamente para disponer de dos segundos mas... todo esto y mas, es decir, esos tropecientos cigarros estupidos que enciendo cada dia por vicio guarro, costumbre, reflejo etc, esos que me ahogan y me asfixian por el solo hecho de andar y hablar a la vez, esos que me sangran la cartera, la salud y la vida, esos que me hacen proscrito alla donde vaya, ese que a la hora de emprender un viaje ya te hace rumiar en la escusa para poder parar y, de paso, fumar fumar fumaaaaaarrrrrrr....
Sea como sea, alguien tiene que dejar a alguien, o yo dejo el tabaco o a la larga el tabaco me deja a mi...
Que sepais que yo, desde hoy, lo estoy intentando...
salu2
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Pues ànimo, que te estàs haciendo un bien a ti mismo y a los de tu alrededor ;)
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Hombre al fin..............ÁNIMO XAVI. :) :)
Te será duro pero a la larga tu salud te lo agradecerá
saludos Noega
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la cosa es simple, quiero poder andar por la montaña y encarrilar para arriba sin ahogarme, seguir a Albert y ahora a Fox en las escursiones sin ser un penas y quiero no sentirme condicionado en todo momento, ahora mismo planifico mi vida preveiendo que por lo menos una vez cada hora tengo que poder fumar, parece tonto esto, pero si lo pensais hasta una peli de cine son 90 minutos, un problema para mi....
bueno, pasito a pasito, como ya me ha aconsejado una buena amiga las metas son el dia en el que vives, ese es el que hay que luchar ;)
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:) ;)
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lllevo toda mi vida con Asma y se lo que es no poder subir ni unas escaleras. No os comprendo a los fumadores, vosotros que teneis unos pulmones sanos como sois capaces de destrozarlos sin ningun motivo y los que estamos como yo rezando por una simple bocanada de aire vemos como destrozais nuestro mayor anhelo.
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Xavi, te acaban de dar otro gran motivo para dejarlo.
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Ánimo Xavi!
Me alegra que hayas tomado esa determinación, si lo consigues, espero que si, animaras a otros fumadores como yo a intentarlo.
El tabaco es un asco en todos los aspectos.
Si sientes ganas de fumar, a mi me fué muy bien la última vez que lo dejé, a parte de beber mucha agua, ponte un cigarrillo sin encender en los labios y haz ver que fumas, si, si, calando y soplando como si sacaras humo y todo... a mi me funcionó! :D :D :D
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Karmela, lo dejaste por un tiempo y volviste a fumar?
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Hacía mucho que no me pasaba por el foro, no me conoces pero te contaré mi experiencia.
Hace 8 años que no fumo te puedo asegurar que cuando lo dejé pase un año muy jodido menudo mono. El camino es duro no caigas en solo un poquito ni en es que estoy de boda, solo una caladita....
Sera muy duro pero es lo mejor que puedes hacer en especial si quieres ir al campo si perder el resuello eso tardará hay que limpiar el chapapote pulmonar pero lo importante es tener claro que el tabaco te condiciona la vida y que eso no lo quieres.
Todavía echo de menos algún cigarro.... aunque no soporto el olor a tabaco. Somos drogadictos, hoy en día creo que si fumo uno arranco con la cajetilla :-[ :-[. Pero cada día que no fumo es mejor.
Es importante que te rodees de amigos y familiares que no fumen que pongan la voluntad que te pueda faltar en algún momento. No tengas tabaco y si tienes ganas de fumar y no te aguantas busca un placebo o llama a un amigo.
ANIMO es de las mejores cosas que he echo DEJAR DE FUMAR!!!!
Javier
(ex-fumador) :D
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;)
de momento Helena, mi mujer, tambien lo ha dejado junto conmigo, la verdad es que ella fumaba mucho menos y ademas por alguna curiosa y envidiable razon no genera adiccion ??? ??? ??? podia de repente pasar dos semanas sin fumar, si yo pudiese hacer esto ni me plantaba dejarlo, fumaria solo en las ocasiones que relamente lo fuese a disfrutar, pero no es asi, dios da tabaco a quien no tiene vicio (adaptacion de dios da pan a quien no tiene boca) jajajajaja, la cuestion es que quieras que no es un refuerzo, lo èor es aqui en el curro que no paran de hacer viajes a fumar fuera y cuando entran huelen tentadoramente a tabaco.... snif.. jajajaja
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pues se me ha ocurrido una idea que igual te ayuda....o igual es una :-* :-* :-* :-* :-* pero cuando te entre el mono metete en el foro y leete este mismo post, no creo que haya ningun comentario que te incite a fumar, y las razones que das y que te han dado para dejar de fumar deberian motivarte para no caer en la tentacion...
animo!!
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Karmela, lo dejaste por un tiempo y volviste a fumar?
si Dunes, la vez que más tiempo estuve, pues lo he dejado varias veces, fué por espacio de un año y medio y volví a caer en una etapa difícil de mi vida, la tentación siempre está ahí, y cualquier excusa es buena para volver a fumar.
A los que nos gusta fumar, eso de "solo una caladita", o "solo uno", no existe...
Ánimo Xavi, sigue ahí en tus trece y no permitas que nadie te haga cambiar de idea, lo más importante ya lo has hecho, es tomar la decisión, muchos todavia no nos atrevemos a hacerlo. ;)
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Bueno, karmela, si ya lo has hecho otras veces, iagualmente lo podrás hacer cuando tu quieras. :)
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pues yo de momento lo llevo bastante bien.. solo tengo ciertas ganas de exterminar un poco pero nada, lo tipico... supongo que aun ando tirando de renta de lo que tengo acumulado en el cuerpo, mañana empezara lo guapo ;D ;D ;D
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Mañana cuando te despiertes pensaras: si no fumo!!!
Y dia a dia te alegraras de haberlo conseguido... yo a veces soñaba que fumaba, y cuando me despertaba y me daba cuenta de que todo habia sido un sueño...uuuuuffffff!!! que alegria!!!!
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Ep Xavi, felicidades por tomar la determinación de cuidarte!
Yo soy un apasionado del antitabaquismo, así que no tengo historia de dejadez, pero hace no demasiado tiempo empecé a jugar a Squash con un tío mio que si que fumaba. A la media hora de partido ya no levantaba los brazos y tosía esputos de sabroso color alquitrán. Se propuso dejar de fumar y ahora, aunque sigue sin ganarme un partido, intenta seguirme con la mountain bike y se pega sus buenas tres o cuatro maratones y medias maratones al año.
Ahora hay que operarlo de menisco de vez en cuando pero ha mejorado y mucho su calidad de vida.
Força,...
Juanete,...
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;)
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yo no he fumado nunca, por lo que no se que es fumar mas que de oidas, pero me alegro de que lo hayas empezado a intentar.
un saludo y animo!!
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son las 14:43 h. y sinceramente, tengo ganas de desertizar el planeta y destruir el cosmos, pero tranquilos... lo llevo bien ÑÑÑÑÑÑYÑÑHÑKGKÑFGÑKÑGKÑFKTÑGKHYÑKYÑYYYY
;D ;D ;D
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Yo tampoco he fumado nunca. Mi padre era un fumador empedernido. Antes de terminar un cigarrillo, con el mismo ya encendía otro. No podía soportar siempre aquel olor y los ceniceros...todo me daba asco, y sus dedos marrones teñidos o quemados del humo o yo que sé...para mí era muy muy asqueroso.
Desde muy pequeña me peleaba con él, dejaba los cigarros en el cenicero y siempre me venía el humo a donde yo estaba. Él no entendía que me molestara y creía que me quejaba de vicio. Aunque lo dejara al otro lado de la sala me seguía molestando. LA verdad es que me era vomitivo.
Y me sigue molestando y mucho. Me cuesta un montón encontrar a veces un bar para tomarme un te y leer el periódico en paz. A veces entro y para mí es como una bofetada lo que encuentro así es que la mayoría de veces me vuelvo a salir y adiós muy buenas.
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son las 14:43 h. y sinceramente, tengo ganas de desertizar el planeta y destruir el cosmos, pero tranquilos... lo llevo bien ÑÑÑÑÑÑYÑÑHÑKGKÑFGÑKÑGKÑFKTÑGKHYÑKYÑYYYY
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Haz las cosas que te han dicho: bebe agua, piensa cosas agradables, piensa que te estás haciendo un bien a tu salud, en lo que podrás disfrutar con tu hijo y el Fox corriendo y andando por la montaña sin ahogarte, que podrás ver las películas hasta el final, que daràs buen ejemplo a tu hijo, que Helena está pasando por lo mismo....
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son las 14:43 h. y sinceramente, tengo ganas de desertizar el planeta y destruir el cosmos, pero tranquilos... lo llevo bien ÑÑÑÑÑÑYÑÑHÑKGKÑFGÑKÑGKÑFKTÑGKHYÑKYÑYYY
Has pensado en invadir Polonia?,... creo que Adolfo H. dejó así su adicción al tabaco!
Juanete,... ;)
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;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
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Hay aquí en Terrassa un hipnotizador, si, si, un hipnotizador, que te ayuda a dejar de fumar, y su principal base para hacerlo es conseguir que el tabaco te de asco.
Gente que conozco que ha ido, después de pedir hora, con una sola sesión ha dejado de fumar, o al menos ha pasado a fumar menos...
Si quieres te paso el telèfono
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Bien Xavi, buena decision, ya veras como al final compensa.
Yo no se lo que es fumar ni tener mono, pero lo he visto por companeros que estaban jodidos cuando prohibieron fumar en los centros de trabajo, y se que se pasa mal. Asi que para adelante ;D ;D ;)
Ahora hay que operarlo de menisco de vez en cuando pero ha mejorado y mucho su calidad de vida.
Jaja, seguro que ha mejorado?? Igual era mejor que fumase, que te le fundas ahora a maratones y con la bici ;D ;D
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Ay Karmela,... eso del hipnotizador es terapia a base del hipno nacional nadamás o también te pone el de tu club de fúrgol enemigo??
Juanete,... todas las ayudas son pocas!
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Jaja, seguro que ha mejorado?? Igual era mejor que fumase, que te le fundas ahora a maratones y con la bici ;D ;D
Nombrenó,... la afición de las maratones es únicamente demencia suya. Yo no estoy de acuerdo en correr 42 kilómetros sin disfrutar del paisaje.
Juanete,...
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pues....mucho ánimo Xavi,
yo todavia no me veo con cojones de dejarlo!!!
pero supongo que todo llegará!!!
a ver si lo dejas y me animas a mi!!! ;D ;D
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Si quieres te digo lo peor que te puede pasar.... ;D ;D ;D ;D ya sabes a que me refiero, a la enfermedad del cangrejo, el tabaco y ella son buenos amigos, haz un favor a los que quieres y dejalo ya!!!!
Mi padre nos dejo hace un par de años, el cangrejo se comio su laringe, hacia mas de 15 años que no fumaba, pero esta claro o al menos yo estoy convencido que estan relacionados.
Saludos, suerte y fuerza compañero.
HE EDITADO EL MENSAJE, PARA COMENTAR QUE ESTO QUE HE PUESTO ARRIBA, ES TAL Y COMO LO SIENTO, SIN MAL ROLLO, NI PENA, NI NADA DE ESO, Y ES UN BUEN MOTIVO SI NO EL MEJOR PARA LOS QUE BUSCAN EXCUSAS PARA NO DEJAR DE FUMAR EN BREVE.
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Ay Karmela,... eso del hipnotizador es terapia a base del hipno nacional nadamás o también te pone el de tu club de fúrgol enemigo??
Juanete,... todas las ayudas son pocas!
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D >:D >:D >:D
Pues se ve que te da una cinta para que la escuches por las noches... sera eso? ???
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Animo Xavi!!!!!!
Ya que yo no me atrevo :-\ Mardito tabaco, me tiene totalmente atado :'(
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Desde muy pequeña me peleaba con él, dejaba los cigarros en el cenicero y siempre me venía el humo a donde yo estaba. Él no entendía que me molestara y creía que me quejaba de vicio. Aunque lo dejara al otro lado de la sala me seguía molestando. LA verdad es que me era vomitivo.
por aqui se dice que el humo se va para "l@s guap@s" ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Xavi y los demas que lo esteis dejando, provar a chupar un cenicero cuando os esten dando ganas de fumar, ;D ;D ;D ;D
vereis como se os pasan >:D >:D >:D >:D
de buen rollo compis, es por vuestro bien, animo ;)
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:P :P :P :P :P
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;D ;D ;D
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¿Chupar el cenicero? :P :-X ¿Que chuparas cuando quieras dejar los chupachups? ;D
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Creo que todos cuando fumamos decimos que lo hacemos porque nos gusta pero la verdad es que somos esclavos del humo. :-\ Yo aproveché una jodida estancia en el hospital para dejarlo hace más de 4 años y hasta hoy. :) :) Dejar de fumar fue la mejor decisión de mi vida después de 28 años esclavizado. :-[
Mucha suerte Xavi, ;)
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de momento ya le he ahorrado al cuerpo un paquete y medio de tabaco, es el primer pasito ;)
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Xavi... llevo desde diciembre del 2007 sin fumar ::) ::)
Así que Xavi & fumadores... ánimo que sí que se puede ;)
Y si eso, ayudaros con las "pastis" esas que nuestra querida seguridad social NO las financia para dejar de fumar...
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¿Chupar el cenicero? :P :-X ¿Que chuparas cuando quieras dejar los chupachups? ;D
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
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¿Chupar el cenicero? :P :-X ¿Que chuparas cuando quieras dejar los chupachups? ;D
;D ;D ;D ;D ;D Que jodío vilalta. No quiero ni imaginarmelo. ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Bueno yo soy de los afortunados que fuman, eso sí de liar, pero no compulsivamente, es decir puedeo pasar sin fumar 1 día, un mes, un año, es decir puedo fumar cuando me apetezca.
De todas maneras Xavi, te entiendo perfectamente y me imagino lo que puede llega a ser dejarlo si has sido de los que han fumado paquete por día +o-. Pero todos sabemos que eres un campeón y lo lograrás. Sinó a la primera a la segunda.
Animos!!!!!
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Dediquemos este hilo a los que por convencimiento o coharcion intentan dejar de fumar
Y yo uno de ello... 27 años, 27 añazos fumando... y que me gusta, que quereis... no fumo por costumbre, no fumo por modas, fumo por que me encanta fumar, el placer de esa primera bocanada de humo, la satisfaccion de finalizar algo y celebrarlo con un cigarro, la complicidad de empezar algo y encender un cigarro... esos segundos preciosos para pensar mientras interesantemente sacas un cigarro y lo enciendes lentamente para disponer de dos segundos mas... todo esto y mas, es decir, esos tropecientos cigarros estupidos que enciendo cada dia por vicio guarro, costumbre, reflejo etc, esos que me ahogan y me asfixian por el solo hecho de andar y hablar a la vez, esos que me sangran la cartera, la salud y la vida, esos que me hacen proscrito alla donde vaya, ese que a la hora de emprender un viaje ya te hace rumiar en la escusa para poder parar y, de paso, fumar fumar fumaaaaaarrrrrrr....
Sea como sea, alguien tiene que dejar a alguien, o yo dejo el tabaco o a la larga el tabaco me deja a mi...
Que sepais que yo, desde hoy, lo estoy intentando...
salu2
Si te sirve de ayuda, despues de tener una hija preciosa, lo mejor que pude hacer en esta vida fue dejar de fumar cuando tenia 18 años, actualmente tengo 38 , y solo te puedo decir que lo deje fumando 1 paquete de rubio, y 1 de negro, con el respectivo purito al mediodia. Las ventajas son obvias, no pienses en el dinero, es la salud la que sale mejor parada, el dinero se lo gana uno, y se lo gasta con lo que le apetece. Tienes que estar convencido tu, yo pensava igual que tu, que si lo controlo, que si mola, lo cierto es que no he podido dejar la cervecita quando llego a casa y un vaso de vino al mediodia, lo de comerme las uñas igual, por eso le doy mas importancia a ello!.
Una cosa esta clara, no sabemos como nos vamos a morir, tenemos la certeza de que llegara un dia qualquiera, por el motivo que sea, pero lo que si esta claro es que SIN tabaco, tendras Calidad de vida, sin toses por la mañana, sin ahogos, casi sin resfriados, con mayor olfato y gusto y con mas dinero en el bolsillo si me apuras mucho.
Bueno, no se si puedo convencerte, yo lo deje sin plantearmelo, en serio, llevaba mi zippo y mis paquetitos de tabaco encima, un dia sin fumar, otro otro y asi hasta terminar de dar el tabaco que me quedava y lo que mas me costo fue soltar el zippo, pero una vez guardado, adios para siempre!
ni parches ni nada, solo tu fuerza de voluntad! ponla a prueba, te sorprenderas a ti mismo, ERES CAPAZ DE HACERLO!
Si lo consigues, el placer que te aportava respirar humo desaparece.
No le des mas dinero al estado con los impuestos que pagas por cada paquete de tabaco hombre!, si mucho me apuras fuma maria que no tiene tanta quimica, y es mas natural. Un amiguete mio, dejo de fumar y solo se fumava un poco de maria antes de ir a dormir, no me malinterpretes eh? que yo paso hasta de esto,.
venga hombre, peores cosas habras logrado vencer! animo!
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...Y lo que os vais a ahorrar en dineros (clink-clonk). Yo de ti pondría un tarro de cristal encima de una mesa e iría echando las monedas que te gastarías fumando a diario. Seguro que a fin de mes es una buena pasta.
Mucha suerte, ánimo y p'alante. Es una muy buena decisión. Ahora lo que tenemos que animar es a Marion que lo intentó hace unos meses.
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Felicidades por el primer día sin humo :)
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Felicidades por el primer día sin humo :)
idem
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Felicidades Xavi... y pa lante con este nuevo dia! ;)
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Felicidades por el primer día sin humo :)
Felicidades por el primer día sin humo :)
idem
esto.... yo... la carne es devil... entended que estamos hablando de una adiccion...
jajajajajaja... que nooooo mision cumplida, ni un cigarrito en 24 horas, pensaba que por la noche, despues de cenar, en la velada y viendo la tele despues de que se acostase Albert seria el momento chungo pero nada, mariconadas jajajaja como un campeon ;D ;D ;D
Como ayuda llevo parches de nicotina, estuve en la farmacia la semana pasada que ya tenia claro el tema y me deje aconsejar, que se reian de mis respuestas ;D claro, preguntaban cosas como "¿cuanto fumas?" y yo sincero, "todo lo que me da tiempo" y en este plan ;D ;D ;D tened en cuenta que he estado mas de 1/4 de siglo fumando como un carretero (bueno, no tanto para lo que he llegado a ver, fumaba 1,5 paquetes ahora de ultimas y durante muchos años 1 paquete, mi padre, por ejemplo, llego a fumarse 3 paquetes :o ) y no puedo cortarle al cuerpo el aporte de su apreciada nicotina de repente o me da un yuyu ;)
Pero me veo bien, me veo suficiente y lo mejor, me siento feliz...
Ademas, el tabaco es muy malo para las cosas de los huesos y articulaciones y los que me conoceis sabeis que ando mas jodido que contento, lesiones en la columna y la mitad de las articulaciones jodidas por unas cosas u otras... es otro aliciente mas por que poco que lo note me representara mucho.
Y que puñetas, la satisfaccion personal ;D ;)
Venga, nadie mas se anima? ;)
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yo tomé como talisman el número tres. Tenia que pasar tres días sin tocarlo y homenaje con la señora. Tres semanas tres meses..... a partir de ahí .... una año a hasta hoy.
Venga estás en lo más duro, cada día que pase será más fácil y lo que cuentas de tus articulaciones me suena y mucho.... cuando limpies el chapapote pulmonar te costará menos moverte y eso te llevará a ejercitarte con más facilidad y muchos de los dolotes desaparecerán puesto que te costará menos moverte.
Vamos que son todo ventajas. ANIMO!!! vas por el buen camino ;)
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;)
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Y hablando del chapapote pulmonar... sabeis si hay algo o alguna forma de acelerar la "limpieza" de toda la porqueria esta?
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con deporte
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con deporte
uy... ninguna mas? ??? ??? ???
;D ;D ;D ;)
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con deporte
uy... ninguna mas? ??? ??? ???
;D ;D ;D ;)
¿"Trabajando" para traer un hermanito a Albert? ::) ::)
Y no... FOX no vale ;D
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con deporte
uy... ninguna mas? ??? ??? ???
;D ;D ;D ;)
¿"Trabajando" para traer un hermanito a Albert? ::) ::)
Y no... FOX no vale ;D
Esta última y deporte .... como quien dice en dos días limpio 8) 8)
Para empezar creo que te bastará con andar rápido. Esto es como si llegaras tarde. Aprovecha cuando hagas un recado tampoco hay que ponerse el chandal ;)
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Haz vapores con eucalipto y otros espectorantes, es más relajado y distendido.
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Tengo que abrir unas zanjas en la parcela, y picos d sobra, te regalo uno y contibuyo a tu limpieza pulmonar. ;D ;D ;D
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;D ;D ;D ;D
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Tengo que abrir unas zanjas en la parcela, y picos d sobra, te regalo uno y contibuyo a tu limpieza pulmonar. ;D ;D ;D
¿A quién has "matao"? ;D ;D ;D
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Tengo que abrir unas zanjas en la parcela, y picos d sobra, te regalo uno y contibuyo a tu limpieza pulmonar. ;D ;D ;D
¿A quién has "matao"? ;D ;D ;D
;D ;D ;D ;D
si te lo dijera....... ;D ;D ;D
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Bueno, mañana superada, toooooodas la chicas de la oficina tooooooda la mañana haciendo viajes a fumar a la calle, tooooooodas oliendo a tabaco, tooooooodas con el tabaco encima de la mesa... y nada, aqui aguantando ;D ;D ;D
Entre ayer y esta mañana ya le he ahorrado al cuerpo mas de dos paquetes de tabaco ;) y mis ganas de exterminar la civilizacion no estan yendo a mas ;D ;D ;D
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;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
animooooooooooo!!
para la limpieza..... karcher?? ;D ;D ;D
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Animo Xavi!!!!
Estoy por animarme yo tambien ::) Que ahora no distingo un jamon patanegra, de un cacho de goma :P
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Animo Xavi!!!!
Estoy por animarme yo tambien ::) Que ahora no distingo un jamon patanegra, de un cacho de goma :P
Aunque solo sea por eso.....
Saludos vilalta, mucho tiempo ;)
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venga... que cuantos mas seamos mas reiremos ;D ;D ;D
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DIOSSSSSSSSSSSSSSSS...... ACABO DE CENAR Y ESTOY QUE ME FUMO ENCIMAAAAAAAAAAAAAAAAA.... AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...... ARRRRRRRRRRRRRRRR. ÑYIÑIÑIYÑIYÑIÑYIYÑIYÑIYÑYIÑYIÑYIÑYIYÑIÑYIY...... GAGGGGGRRRRRRRRRRRRRRRHGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG..... BLEBLEBLEBLEBELBEEEEEEEEEEEEEEEEEEE...............RISCQUINISIIIISSKKKYUYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
NO OS ACERQUEIIIIIIIIIIISSSSS.... ESTOY POSEIIIIIIIIIIIIIIISOOOOOOOOOSDOOOOOOOOOOOOO
;D ;D ;D ;D
pd. permitirme estas licencias... soy un ser que sufre.... ;D ;)
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Helenaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....juye :o :o :o :o :o :o :o :o :o
Si se pone agresivo aquí hay un sitio ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
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A HELENAAAAA ME LA COMI YA HACE RATOOOOOOOOOOOOOOOOOOO JUAJUAJUAJUAJUAUJA....
albert... cariiiiñoooo... dooonde estaaaassss...
¿¿¿¿HABEIS VISTO A ALBERT?????????????????
LOS ALBERTS SE FUMANNNN??????????????????
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:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
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PERO SE FUMAN O NO LOS ALBERTS... ALLLLLLLLLBERTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT
Frodo... no soy yo... es el anillo....
aaaaaaaaaaaaaamo... amooooooooooooo... mi tesoroooooooooooooooooo.... miiiiiiii tessssorooooooooooooooo....
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;D
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Perdona Xabi, pero tu has dejado de fumar, o has seguido el consejo de tnttgn ;D
si mucho me apuras fuma maria que no tiene tanta quimica, y es mas natural. Un amiguete mio, dejo de fumar y solo se fumava un poco de maria antes de ir a dormir, no me malinterpretes eh? que yo paso hasta de esto,.
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Ufff que chungo :-[ yo ni lo intento :'(
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Yo creo que ha dejado de fumar pero ahora se ha pasado a las drogas duras ;D ;D ;D ;D
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Aguantaaaaaaa Xavi, aguantaaaaaa, con dos cojones. Que no te puedan unos putos hiervajos secos envueltos en papel y una esponjilla... joder, repitete esto yo soy mi amo, yo soy mi amo!!!!!!!!
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Recuerda el tema son 3 días.... más o menos yo recuerdo 2 ataques duros cada tres días. AGUANTA y cuando pasa enorgullecerte es lo menos que puedes hacer. En fin yo casi me separo.... si te contara....
FUERZA!!! y vomita que eso de comerse a la parienta no lo ven bien los vecinos ;D ;D, ni los jueces claro :P
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Yo creo que ha dejado de fumar pero ahora se ha pasado a las drogas duras ;D ;D ;D ;D
ja jaja , mi unica droga es el aire puro! no me malinterpreteis, solo me refiero a que la marihuana no contiene tantas toxinas y es una manera de" quemar" algo que no es tan nocibo.
Animos a todos! que si es posible, solo es question de mentalidad y tenerlo claro, no puedes dejar de fumar cada semana ni cada principio de año, a mi me funciono supongo porque no me plantee nunca mas sino que el tiempo de abstinencia gano a la necesidad de nicotina. Como ejemplo es sabido por todos que quando un fumador ha estado UNA SEMANA ingresado en hospital el primer cigarrito te sabe a rayos!, cada dia que pasa el tiempo corre mas a favor del ex fumador
Suerte a todos!
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toc...toc... alguien lo ha visto? ??? ??? ??? ???
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;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
cualquiera deja de fumar tu!!!!
;D ;D ;D ;D ;D ;D
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ESTOY VIVOOOOO jajajajaja
Ufff que chungo :-[ yo ni lo intento :'(
jajajajajaja... Que no Vilalta, Anji... que es por echar unas risas ;) y no se vosotros, pero yo me he reido a gusto jejeje
Coñas a parte si, ayer despues de cenar me dio un subidon de mono bueno, desde el domingo por la noche que fume el ultimo ha sido de largo el peor momento, pero nada un par y p'alante y me ha ayudado tambien el hacer el imbecil un rato en plan poseido aqui en el hilo este, y aun mas (como es el genero humano...) el hecho de haberos hecho participes de todo el proceso me da fuerza tambien, es un poco eso de jorrssss si ahora fumo quedo bonito jajajajaja
Pero bueno, ya he empezado a notar mejoras, desde el domingo noche a hoy miercoles ya respiro mejor, he empezado a notar olores que no se ni de que son, veo un fumador a 50 metros y le huelo el tabaco, nunca me habia dado cuenta de que todas las chicas de la oficina huelen a tabaco cosa mala. Me he levantado muy optimista por que tengo una curiosa sensacion de liberado. Tambien duermo peor y voy estreñido jajajaja, no todo va a ser bueno ;D ;D ;D pero esto pasara y el resto mejorara dia a dia
Vilalta y cualquier otro que se interese, que nada, que esto esta magnificado, que es jodido? si, que es imposible? para nada... si tenemos los cojones de ver una trialera rota e imposible y la acabamos por pasar que no vamos a poder hacer con el tabaco este de mierda ;) somos gente de espiritu ;)
saluuuudos. ;)
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Ánimos que esto va viento en popa, no pares, Xavi :)
Xavi y... Helena, que ella también está ahí aunque no escriba y tampoco fuma :)
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Pues no se te ocurra fumar ningún cigarro, o lo vas a tener que hacer a escondidas, porque si nos enteramos aquí en el Foro, te vamos a armar la de San Quintín! >:( >:( >:(
Resiste y te seguiremos... algunos ;)
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no... no... puedo pasarlo mas mal o menos, pero no estoy dejando de fumar, HE dejado de fumar. san se acabo ;)
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Amén
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te vigilamos p:
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no... no... puedo pasarlo mas mal o menos, pero no estoy dejando de fumar, HE dejado de fumar. san se acabo ;)
Ahí, ahí!!!! Ahí le has dao !!! ;)
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el que me conoce sabe lo cabezon que puedo llegar a ser ;D ;D ;D
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.... y los que no te cognoscemos lo intuimos!!! ;D
Anónimo,...
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;D ;D ;D
Lo cierto es que cuando se me pone algo entre ceja y ceja lo mejor es apartarse jajajajaja ;)
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;D ;D ;D
Lo cierto es que cuando se me pone algo entre ceja y ceja lo mejor es apartarse jajajajaja ;)
y sobre todo ahora! >:( >:(
P.D. pobre Helena... ;D ;D ;D ;D
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;D ;D ;D
Lo cierto es que cuando se me pone algo entre ceja y ceja lo mejor es apartarse jajajajaja ;)
Va bien saberlo ;D ;D
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P.D. pobre Helena... ;D ;D ;D ;D
Recuerdo que alguien le aseguró que mediante el sexo se le quitaba el chapapote de los pulmones, así que a lo mejor Helena luce sonrisita! ;D ;D ;D
Juanete,... o pobre Helena, tienes razón!
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;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D >:D >:D
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;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D >:D >:D
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P.D. pobre Helena... ;D ;D ;D ;D
Recuerdo que alguien le aseguró que mediante el sexo se le quitaba el chapapote de los pulmones, así que a lo mejor Helena luce sonrisita! ;D ;D ;D
Juanete,... o pobre Helena, tienes razón!
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
en la KDD le preguntaremos!!!!
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
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Xavi!! Si me lo permites!! Vamos a hablar de números.... suponiendo que cueste 3 euros el paquete y que solo te compres uno...
3 euros el paquete de tabaco X 30 dias por mes X 12 meses = 1080 euros al año.
1080 euros por hacerte daño en tus lindos pulmones....
Mejor te gastas los 1080 euros en venirte a Burkina!!!! ;D ;D ;D
Animo, seguro que lo consiguessss!!!!
Saludosss
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;D ;)
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Con respecto a los beneficios de dejar de fumar solo te puedo decir una cosa. Antes de dejar de fumar yo era asínnn ::) ::) ::)
(https://storage.msn.com/x1pc_jqddVOWRmNNOKywvEMaMpKaQWPjMVSRcsDM9X83hkNR4L9sfPNS-t4bwvnbUmkHdrRNWgi__FmLfzFDKz4FvWAkUuBzhHxws_KY_3aK_k5GUzY2Jvuc_xzywyOore_)
y ahora... :o :o :o
(https://data1.blog.de/blog/t/traummann/img/BradPitt01.jpg)
Muchos ánimos.
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¿Cómo lo llevas esto, Xavi?
¿Aún resistimos?
¿Cuántos días van?
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pues ahora ya desde el domingo por la noche que fumamos el ultimo y ya es jueves, esto marcha, ademas, mañana es el ultimo dia de curro que hacemos los dos hasta el dia 14 que empezamos otra vez y el lunes nos vamos de tienda y saco para la zona de Navarra, de alli iremos por Guadalajara y de alli para Valencia para aparecer alli desde el interior, como cambiamos de aires, avandonamos la rutina y tal es que ni pensare en el tabaco...
Ya lo dije, lo pasare mejor o pero, pero no veo el tema como que estoy dejando de fumar, eso en si es dejar una puerta abierta al fracaso, lo veo como que he dejado de fumar, en plan asunto zanjado.
La que tiene merito (no fumaba ni la mitad que yo pero eso ya es bastante) es Helena, la famosa Dama de Hierro, yo estoy usando parches para el mono pero ella, como no, a pelo, pasa pues... jajaja es mas duro esto... pues eso, me descubro ante la Dama de Hierro, una vez mas ;)
Vilalta y compañia, esto es mas facil de lo que parece visto desde fuera ;)
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enhorabuena y animo!! ;)
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Felicidades campeones! :D
Ayer nos encontramos a Helena y a Albert por la calle, y la verdad es que Helena desprendia una serenidad aplastante cuando le preguntamos como lo llevaba... no fué lo mismo cuando preguntamos a Albert por Fox! parecia un saco de nervios todo emocionado! ja ja ja ja ja!!! ;)
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;D ;D ;D ;D
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Yo estoy medio encarrilao ;D de un paquete y medio al dia, he pasado a 1 paquete para dos dias :)
Pero me has pegao el gusanillo a dejarlo ;)
Sigue asi ;) Mi mujer lo dejo hace mas de tres años, asi de un dia para otro, sin parches ni nada. Y tambien fumaba lo suyo, y mira, hasta hoy :o
P.D. cada dia me siento mas solo, en el lado de la nicotina :'(
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veeengaaaaa... que cuantos mas seamos mas facil nos lo ponemos ;) yo, exceptuando momentitos de crisis y un dolorcillo de cabeza mas o menos constante, ando mas sorprendido que otra cosa por que si, jode, si, lo añoras, pero que tampoco es tanto...
Animaros tontorrones ;D ;)
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Venga chicos, que estamos dejando al secso fuerte a la altura de la sombra del débil!,... fuera parches y tomarporcaca el tabaco de una vez!!!
Juanete,...
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ANIMOS A LOS CANDIDATES A EX-FUMADORES!!! ;D ;D ;D ;D ;D
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os puedo asegurar que estas horas son las peores jejejeje... que mal trago de 8 a 12, la leche... el resto de dia bien, pero este rato es de los que hacen caer...
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¿Y por què? ¿Qué tiene de diferente esta franja horaria?
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pues no lo se, me lo pregunto, pero es la franja en la que realmente paso mono, es un enfrentamiento entre lo que quiero y lo que el cuerpo me pide, salgo adelante a base de webs, pero jode... jode...
pero nada, lo que siempre digo, en peores plazas hemos toreado maestro ;)
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La voluntad al podeeeerrrr!!!!!!!!!!!!!!!! ;)
Saludos y ánimos a los dos
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Después de SS lo intento yo
Pero despues, eh? primero quiero saber que se siente al fumarse un cigarrito a la lumbre de unas ramas de acacia en Africa... un amigo que está aquí muy cerquita nos lo recomendó ;)
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karmela, no le digas estas cosas a Xavi en estos momentos, mujer...que ya bastante calvario pasa, no? ;D ;D
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Después de SS lo intento yo.
¿De verdad? Me alegro un montón :)
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karmela, no le digas estas cosas a Xavi en estos momentos, mujer...que ya bastante calvario pasa, no? ;D ;D
pues si jajajajaja... mis dos dramas particulares del momento, el tabaco y Marruecos jajaja
por lo menos ya me han hecho la prueba y ya no estoy de regimen, me acabo de tomar un cafe con leche y una madalena y me ha savido a gloria ;)
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karmela, no le digas estas cosas a Xavi en estos momentos, mujer...que ya bastante calvario pasa, no? ;D ;D
ja ja ja ja ja!!! no hay peligro, aquí no hay acacias! ;D ;D ;D ;D
Además, Xavi tardará algún tiempo en ir a Marruecos, para entonces ya lo tendrá del todo superado ;)
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Xavi, ojo con lo del dolor de cabeza y los parches, yo deje de fumar hace año y pico con ayuda de los parche y en la 2ª caja, estaba con dolores de cabeza mas o menos frecuentes achacados al mono. Pues en la oficina un día fuí a cojer un boli y no lo sentia entre los dedos, fuí a mandar un e-mail y no me acordaba como lo tenia que mandar, hormigueo en los dedos de las manos, tirando a insensibilidad. Como bruto que soy me pasé 2 días así, hasta que mosqueado porque se me trababa un poco la lengua, fuí a un neurologo directamente.
Pruebas, escaner etc.... y por lo visto tuve un "micro-cortocircuito, cerebral" un micro ictus. Y fué posiblemente debido a los parches de nicotina, es una posible contraindicación o por lo menos eso me comentó. Ten cuidado y animo es el vicio mas facil de dejar, el 99% de los fumadores lo han dejado como 5 veces en su vida. ;) ;D
Saludos
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lo tendre en cuenta y lo vijilare, gracias Diceje ;)
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Xavi hecha un vistazo a esto::::
(bueno Xavi y ls que esten dejando de fumar.....)
https://www.youtube.com/watch?v=g5M1nJw8VCA
jjeje con media hora con el sevilla al lado se te quitan toas las ganas, porque si no...
https://www.youtube.com/watch?v=tEcg52HoTYQ
https://www.youtube.com/watch?v=d6Uj7B7xlVQ
recordar que hoy es viernes....
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tendre que ponermelos luego a la tarde, solo me falta en la oficina ponerme los Mojinos jajajaja ;)
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Bueno veo que la cosa va bien, bien, sigue así machote te mereces un :-* ;D ;D. Seguimos las evoluciones de tu conjura contra la Tabacalera Española.
Saludos y animoooooooooos!!!!!
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ostras, es verdad, esto no lo habia pensado.... con lo que yo fumaba esto va a representar la perdida de un par de puestos de trabajo en Tabacalera :o :o :o
;D ;D ;D
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...un par de puestos de trabajo en Tabacalera :o :o :o
;D ;D ;D
Jeje, sajerao ;D
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Y solo hablo de los puestos directos que se perderan, no he tenido en cuenta los indirectos :o :o :o
;D ;D ;D
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No tengas mala conciencia, seguro que por uno que lo deja caen tres nuevos pardillos degraciadamente, eso ya lo tienen estudiado estadísticamente :-\. Puedes dormir tranquilo que ninguna economía familiar se va a undir. Que esto del tabaco liado es muuuuuuu vicioso, sobretodo para los jóvenes incautos. Yo tuve mucha suerte de no caer nunca en la fumada compulsiva :P.
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:o :o :o :o :o esquirol ¡¡¡¡¡¡¡¡¡ y ahora con quién compartiré unos pitillos en las kdds ??? bueno , bromas a parte , lo veo estupendo el que dejeis de fumar y que lo lleveis tan bien ;) yo por ahora no puedo aunque si tengo pensado dejarlo cuando me llegue una época más propicia :-\
un saludo ;)
PD:
Xavi!! Si me lo permites!! Vamos a hablar de números.... suponiendo que cueste 3 euros el paquete y que solo te compres uno...
3 euros el paquete de tabaco X 30 dias por mes X 12 meses = 1080 euros al año.
1080 euros por hacerte daño en tus lindos pulmones....
Mejor te gastas los 1080 euros en venirte a Burkina!!!! ;D ;D ;D
haz caso a M.Lòpez y veniros ;D ;D ;D ;D
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ánimos y a seguir...
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Bueno, queda horas para completar la primera semana sin tabaco en 27 años, y comento;
Las ganas de exterminar el mundo que tenia a partir del 2º dia ya se han ido, ahora tengo mas bien momentos puntuales de fuertes crisis donde el cerebro en lugar de cooperar introduce sutilmente 1.000 escusas para encender un cigarro, puestos a que entonces la voluntad flojea recurro al sentimiento de vergüenza ya que toda persona que me conoce de una forma u otra me las he apañado para hacerle saber que he dejado de fumar...
Entre el tercer y cuarto dia empece a notar olores que desconozco, no se ni que los provoca, he olvidado despues de 27 años su origen y he alcazado hasta cierto grado de obsesion, todo lo que pillo lo huelo, no imaginaba hasta que punto tenia colabsado este sentido, olia a groso modo y en cambio ahora los olores los componen una pila de matices :o
A partir del segundo dia mas o menos me estreñi de mala manera, ya me estoy normalizando.
Tambien mas o menos a partir del segundo dia empece a tener insomnio, pero esta noche he dormido como un santo ;D
Ya puedo respirar a fondo hasta que se me llenan los pulmones, antes respiraba a fondo hasta que se me colabsavan los pulmones, muy distinto.
A ratos siento una grandisima satisfaccion, pero a ratos tambien siento una grandisima fustracion, durante 27 años los cigarros han acompañado los mejores y los peores momentos de mi vida.
El cuarto dia decidi dejr de masticar chiclet, tenia un dolor de mandibulas terrible, era todo el dia mascando ;D
Vale la pena, vale mucho la pena ;)
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Pues a seguir así, no hay nada mejor que estar mentalizado y echarle voluntad, supongo :)
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Si señor sigue asi que tienes dominaó al toro :)
Saludos
TJ
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Has pasado lo peor en un plis plas enhorabuena. Ahora a cuidar el no caen en los eventos sociales y ya esta echo ;)
Y solo hablo de los puestos directos que se perderan, no he tenido en cuenta los indirectos :o :o :o
;D ;D ;D
Si en esta ecuación metemos los fumadores pasivos que 'caen'..... pues las gallinas que salen por las que entran ;D ;D ;D
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Felicidades Xavi :)
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Desde muy pequeña me peleaba con él, dejaba los cigarros en el cenicero y siempre me venía el humo a donde yo estaba. Él no entendía que me molestara y creía que me quejaba de vicio. Aunque lo dejara al otro lado de la sala me seguía molestando. LA verdad es que me era vomitivo.
por aqui se dice que el humo se va para "l@s guap@s" ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Xavi y los demas que lo esteis dejando, provar a chupar un cenicero cuando os esten dando ganas de fumar, ;D ;D ;D ;D
vereis como se os pasan >:D >:D >:D >:D
de buen rollo compis, es por vuestro bien, animo ;)
EXACTOOOO!!!
Eso de probar chupar un cenicero es lo mejor, te cuento mi experiencia:
Tengo 23 años y empece a fumar a los 17, creo, la verdad empecè a fumar por sociabilizar y estar a la moda como mis amigos...pero se volviò un vicio increible, imagnate me fumaba mas de una cajetilla diaria a mis 20 años!!!
Pues un dìa, conocì un muchacho y estuvimos platicando mucho y cuando no aguante las ganas le dije "me permites fumar" y el me comenta, "darle un beso a una mujer fumadora es como besar un cenicero"...y desde alli la verdad deje de fumar, me diò mucha pena y por supuesto me fumè el cigarro en ese momento (Por supuesto nunca lo dejè que besara al cenicero jejejjej)
sin embargo cada vez que quiero fumar recuerdo ese momento y se me kitan las ganas....ANIMO y aplica el lema de Alcoholicos Anonimos: SOLO POR HOY!
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Muchas Felicidadessss!!!!
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Bueno, queda horas para completar la primera semana sin tabaco en 27 años, y comento;
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Entre el tercer y cuarto dia empece a notar olores que desconozco, no se ni que los provoca, he olvidado despues de 27 años su origen y he alcazado hasta cierto grado de obsesion, todo lo que pillo lo huelo, no imaginaba hasta que punto tenia colabsado este sentido, olia a groso modo y en cambio ahora los olores los componen una pila de matices :o
.......................................
Ya puedo respirar a fondo hasta que se me llenan los pulmones, antes respiraba a fondo hasta que se me colabsavan los pulmones, muy distinto.
A ratos siento una grandisima satisfaccion, pero a ratos tambien siento una grandisima fustracion, durante 27 años los cigarros han acompañado los mejores y los peores momentos de mi vida.
El cuarto dia decidi dejr de masticar chiclet, tenia un dolor de mandibulas terrible, era todo el dia mascando ;D
Vale la pena, vale mucho la pena ;)
He oido decir que cuando llevas varios dias sin fumar , hasta los sabores se acentua, ¿has podido comprobarlo tu?
animo y adelante.
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Creo que Xavi ya se ha ido de vacaciones, Pedro :)
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Que suerte tiene el ladrón :'(
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Creo que Xavi ya se ha ido de vacaciones, Pedro :)
Sin problema, ya contestara cuando pueda, jejejejej
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de suerte nada, si quieres puedes ;) eso si, jode que te cagas jajajaja
Pedro, no solo los sabores, el olfato es algo incrible... se que va a parecer que exagero, pero empece a fumar a los 14 años y tengo 41, fumaba ahora de ultimas un paquete y medio y desde muchiiiisimos años un paquete... ahora me pasa que todo lo huelo, todo lo que cae en mis manos pasa por mi nariz y alucino, pero a lo que me referia con que seguro que pensais que exagero es que yendo por la calle y por la montaña percibo muchos olores, buenos y malos, que no se con que se corresponden, despues de tantisimos años he olvidado qué es lo que tiene ese olor.. antes olia a grandes rasgos, ahora percibo los matices :o :o :o
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Eso quiere decir, que sigues sin fumar ¿no? ;D
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Cuanto envidio tu fortaleza Xavi. Ya sabéis algunos que lo intenté el año pasado y no lo conseguí. Pero lo curioso es que si no "puedo" fumar (cuando hago un viaje en avión por ejemplo con horas de espera) me mentalizo y no me entra el mono. Espero que después de las vacaciones de Semana Santa sigas con esa fortaleza. Y pensándolo bien, igual vuelvo a hacer un intento.
Un saludo/Marion
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Tampoco te voy a engañar Marion, tengo mis ratos buenos y mis ratos malos y en mas de uno de los malos si no fuese por que llevo el parche y no puedo fumar quizas habria caido... pero hay que echarle narices y ser fuerte, no hay mas, es como dije al principio, somos capaces de encontrarnos con un roto infranqueable en un camino de los que cuaquier otro giraria y a base de teson y narices superarlo y no vamos a tener la fuerza para dejar de fumar... el cuatrero no sueña, ejecuta ;D ;D ;D
Por otro lado estan las contrapartidas, vease:
La gran satisfaccion de ser mas fuerte que la adiccion, por dura que sea ;)
El poder paladear los sabores como nunca :o
El poder apreciar los olores de todo (flipas como huele la montaña en primavera :o )
Poder andar en subida y hablando sin jadear como un perro
Encontrarte cada semana 30 Euracos de mas en la cartera
No tener que planificar tu vida preveiendo una parada cada hora como minimo a fumar
Restregarle tu exito por los morros a los que cruelmente en lugar de apollarte te han estado diciendo "tu mañana ya fumas, te conocere..." ;D ;D ;D
Levantarte por la mañana y respirar fondo hasta que se llenan los pulmones sin notar como te colabsas
y eso....
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He oido decir que cuando llevas varios dias sin fumar , hasta los sabores se acentua, ¿has podido comprobarlo tu?
Xavi ya te ha contestado anteriormente pero he creíado conveniente aportar mi granito de arena como ex-fumador, ya desde hace algo más de dos años ::) Y si, te puedo asegurar que si que los sabores se te acentúan y el olfato... eso ya es lo no va más... :D
P.D: Incluso al despertarse uno, no tienes esa sensación de tener la lengua de "trapo"...
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me alegro por todos los que lo dejan ......
espero que cada dia haya mas, no me molestan los que fuman, pero pienso(nunca he fumado) que sin fumar se esta mejor y los ejemplos que ponen Xavi y Brasi no son pocos para demostrarlo.
Animo a todos.
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La semana pasada me operaron de la vesícula (hace algún tiempo que estaba previsto pero me avisaron con 2 días de antelación). Forzosamente he tenido que dejar de fumar. En el hospital no me costaba nada porque estaba un poco grogui algún tiempo, pero ahora en casa no lo estoy llevando demasiado bien en algunos momentos puntuales, tal como le pasa a Xavi. Pero no me queda más remedio, aún tengo que expulsar todo el aire que me "inyectaron" durante la operación (ahora lo hacen con laparoscopio y para esto te hinchan para poder trabajar) para poder volver a respirar profundamente y no es cuestión de llenar el cuerpo ahora de humo.
Xavi aguanta, ya lo tienes casi superado, a ver si te sigo los pasos.
Una curiosidad que me dijo la anestesista cuando vino a verme: Me dijo que había notado que era fumadora porque me tenían que poner más anestesia (total), alargando consecuentemente su expulsión y mi recuperación. Esto no lo sabía que influía.
Un saludo
Marion
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OStras Marion, que te recuperes bien. Cuidate :)
Había leído que quizás seguirías los pasos de Xavi, y mira por donde te ha tocado antes que te mentalizaras. Quizás esta vez sea la definitiva!
Saludos
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Que te mejores rápidamente Marion. :)
Saludos, ;)
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Ostras Marion, espero te recuperes pronto ;)
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La semana pasada me operaron de la vesícula (hace algún tiempo que estaba previsto pero me avisaron con 2 días de antelación). Forzosamente he tenido que dejar de fumar. En el hospital no me costaba nada porque estaba un poco grogui algún tiempo, pero ahora en casa no lo estoy llevando demasiado bien en algunos momentos puntuales, tal como le pasa a Xavi. Pero no me queda más remedio, aún tengo que expulsar todo el aire que me "inyectaron" durante la operación (ahora lo hacen con laparoscopio y para esto te hinchan para poder trabajar) para poder volver a respirar profundamente y no es cuestión de llenar el cuerpo ahora de humo.
Xavi aguanta, ya lo tienes casi superado, a ver si te sigo los pasos.
Una curiosidad que me dijo la anestesista cuando vino a verme: Me dijo que había notado que era fumadora porque me tenían que poner más anestesia (total), alargando consecuentemente su expulsión y mi recuperación. Esto no lo sabía que influía.
Un saludo
Marion
vaya Marion, no habia leido... espero que todo te haya ido bien ;) un familiar cercano mio corre por el mundo desde hace unos años sin vesicula y si fuese él el que escribiese te diria "ba.. eso no servia paná..." ;) hay que vigilar las grasas y poco mas, pero que te voy a contar, no? ;)
En cuando puedas dinos como vas, okis?
La parte positiva es lo del tabaco, en cuando vayas pasando lo malo primero todo lo demas que te encuentres sera bueno, ya veras, yo estoy contentisimo ;)
A recuperarte ;)
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Ànimos a les dos
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Hola a todos, tengo 25 años y llevo casi 2 sin fumar, empece con 14 años y me he tirado 10 años fumando. Era agosto de 2007 y llovía exageradamente en fiestas de Bilbo, tanta juerga, tabaco y lluvia hizo que mis pulmones dijeran ¡basta! Y me pase muchos días sin poder hacer nada de la bronquitis que agarré. Nunca mas he vuelto a fumar.
Desde entonces todo ha ido a mejor, los sabores y olores son mas intensos y el practicar deporte no es igual a “me muerooooooooooooo” ahora es mas bien...”estaría mejor tumbada en la playa...”
Animo que no es tan difícil! La salud lo agradece mucho!
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Gracias a todos por los ánimos. Voy mejorando, mañana me quitan los puntos. Pero aún no puedo hacer muchos esfuerzos y me tengo que estar quieta, pero me aburro bastante, esa tele :'( :'( :'( :'(. A ver si mi hijo esta tarde me compra un par de libros, los he agotado todos.
Pues si Xavi, dicen que la vesícula no sirve para nada y como ahora el hígado hará su función, tengo que vigilar las grasas. Pero para mi eso no será un problema, nunca he comido muchas, hago comida muy sana.
Dicen para dejar de fumar lo más fácil es eliminar los hábitos que te dan ganas de fumar. El cafelito a media mañana, la cañita por la tarde con los amigos, ..... De momento tengo hábitos diferentes, pero me da un poco de miedo cuando vuelva a caer en la rutina del trabajo. Veo que tu Xavi lo tienes superado. Pero tengo una curiosidad por los parches, ¿después no tienes que desengancharte de ellos? En principio es pura nicotina ¿no?
Un saludo
Marion
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Eeiii Marion, me alegra leerte por aqui, buen a señal ;)
Pos si... ahora tengo que dejar los parches jajajaja, te cuento, la cosa de los parches es mas o menos 3 meses, hay de 3 niveles de nicotina, para fumadores "esforzados" como tu y yo directamente te dan los mas bestias, 21mg/parche para cada 24 horas, al mes pasas a 15 mg y al mes a no se si son 7 o 5 mg. Lo bueno es que no pasas el monazo de la nicotina a pelo aunque de primeras algo si que pasas, no te voy a engañar, pero lo importante es que no pasando mono fuerte es mucho mas facil perder la costumbre del cigarro en la mano (que para mi es otra adiccion, psicologica pero adiccion, a superar).
Incluso contando que a los tres meses de desintoxicacion dejes los parches y aun aparezca algo de mono tendrias la ventaja de que sufrurias una ansiedad "deshubicada", estaria la ansiedad pero no la relacionarias directamente al cigarrito en la boca lo cual tambien facilita el tema.
Existe, por encima de los parches, un tratamiento que se ve que va muy bien, pero para eso ya tienes que ir al medico de cabecera, mi cuñado lo hizo y me comentaba el otro dia que no sufrio mono alguno mas que el psicologico.
Pero Marion, sean los parches o lo que sea vale la pena, y otro consejo, cuanto menos magnifiques lo de dejar de fumar menos te costara, es una droga, da el mono, pero lo peor esta en nuestras cabecillas viciosas ;) cuando te de una crisis en lugar de cagarte en tó bromea y riete hasta de tu propia situacion, siempre es mejor darte risa que pena ;)
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Esta mañana me han acojonao :-X :-X estoy en un almacen de riego para reponer el sitema de goteo de las flores y plantas de casa y me estaba depachando un empleado, el tio sin ton ni son va y me pregunta,afirma mas bien que yo era fumador y que tenia problema de asma. :o
Mi respuesta, pues si soy fumador, pero lo de que tenga asma, pues no.....
Su respuesta,llama a la cajera, la dice que coloque su oreja en mi pecho y que me diga lo que a oido. :-\
Respueta de la cajera, se oye como una respiracion fatigada ???
Resulta que este empleado esta casado con una ex fumadora y que por la experiencia que ha tenido con su mujer, me ha diagnosticado ese posible principio de asma, igual que le succedio a su mujer :-\
A que acojona :-[ :-[
Conclucion de la charla tenida con este hombre: QUE NO VUELVO HA COMPRAR MAS EN ESTE ESTABLECIMIENTO ;D ;D ;D
............Xavi queda sito para uno mas en esta odisea, y nunca mejor dicho "ODISEA",para apuntarme a dejarlo yo tambien ???
PD: eso si,cuando sali del almacen, tenia el ritmo cardiaco por Venus o por Jupiter diria yo,debido a una orejita de una cajera que la ....madre de ..... ;D ;D ;D
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Deja de fumar y vuelve a esa tienda a que te mire como mejoras la cajera, en especial en los momentos de mono. ;D ;D
ANIMO SE PUEDE yo lo conseguí ;)
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jajajaja Tintin, yo haria lo primero que has dicho, dejar de comprar alli jajajajajaja
Nada hombre nada, pasa y ponte comodo, si cuantos mas seamos mas reiremos ;D
Mi cuñado dejo de fumar por un principio de asma, fijate... eso si, sin cajera, a pelo jajajaja
Pues venga, establece una fecha cercana para dejar de fumar, diselo a todo bicho viviente para sentirte en el compromiso, parches de la farmacia y a por ello ;)
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la fecha anoche a las 11.00 a sido el ultimo que he fumado y ya son las 9.00. :P
No es la primera vez que lo dejo,anteriormente lo hice otras dos veces,una cuando nacio mi hijo el menor, lo deje cerca de un año,y otra vez estuve "OCHO" años y me volvi a enganchar :'( :'( ya me vale,pero un mal momento para poner como escusa y ala
otra vez cliente de tabacalera.
Lo de los parches nunca lo he probado, siempre lo he echo a secas,ya vere si tengo que recurir a ellos.
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Pues enhorabuena tanto por tí como por los que te rodean, y muchos ánimos.
Saludos
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ha, entonces eres perro viejo en esto de dejar de fumar ;D venga, que esta es la buena ;)
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Juer con el dependiente y la cajera :P Deja de comprar alli ;D
Yo sigo en el vicio :'(
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Pues deberías de dejarlo para que tu nueva niña venga al mundo en un hogar sin humo, a la mayor también le gustará, te lo digo yo como hija de un fumafor.
Saludos
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No si en casa no fumo, bueno dentro de casa. Me salgo fuera ;) Eso si lo tengo claro, delante de niños, mios o no si estoy en sitio cerrado no fumo.
El problema es la situacion, que ahora no la mas propicia para mi, tan siquiera para intentarlo.
Esta la cosa muy jodida (uy perdon) muy mal :'( Y para este gran paso, en mi caso al menos, es preciso algo de tranquilidad :P
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El problema es la situacion, que ahora no la mas propicia para mi, tan siquiera para intentarlo.
Esta la cosa muy jodida (uy perdon) muy mal :'( Y para este gran paso, en mi caso al menos, es preciso algo de tranquilidad :P
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Espero ,que esa mala situacion no sea de salud.
saludos
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No te preocupes, a veces hay que escoger el mal menor, ya te llegará la ocasión propicia. :)
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ANIMO! a todos los que estan en el proceso del dejar de fumar y Marion espero que estes mejor.
Un saludo.
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No, afortunadamente no es de salud. ;)
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No, afortunadamente no es de salud. ;)
Yo creo que ese tipo de mala situacion que estas pasando en estos momentos,muchos de nosotros tambien la padecemos, en menor o mayor escala y lo unico que puedo decir a modo de ayuda que con una buena salud seguro que podremos salir de este bache,
saludos.
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Xavi me alegro enormemente que sigas sin fumar...........me alegro muchísimo.
Tintin si has tomado la decisión sigue adelante, ánimos.
Marion no tenía ni idea de tu operación........espero te recuperes pronto :-* :-*
saludos Noega
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Noega gracias por los animos, pero ahorra mismito QUIEN TIENE UN PITILLO :-X :P :P >:( >:(
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Dejaros de fumar, que ya tengo los alveolos mas negros que el sobaco de un mono :P
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Noega gracias por los animos, pero ahorra mismito QUIEN TIENE UN PITILLO :-X :P :P >:( >:(
yoooooooooooo jajajajajaja, corre aun un paquete de camel por algun lado de la cocina, lo busco ? ;D ;D ;D
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Uy que peligro ese Camel suelto por la casa :o
Pero tu fumabas Ducados ¿no? ???
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xavi me voy ha tener que apuntar a eso de los parche,no valen eso que tengo en el kit de pinchazos ;D ;D
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xavi me voy ha tener que apuntar a eso de los parche,no valen eso que tengo en el kit de pinchazos ;D ;D
Pues yo conozco a alguien más que se tenía que apùntar a eso de los parches...........
saludos Noega
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Venga, animaos todos lo que fumais y haced una catarsis colectiva ;D
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Espero que te mejores pronto, Lady Marion. ;)
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Ante todo gracias a todos por los ánimos. Poco a poco voy mejorando, pero aún me queda para rato, dicen!!
Pues no he podido aguantar y fumo de vez en cuando algún cigarrito, pero muy poco (2 ó 3). Es que me aburro un montón sin poder hacer casi nada que tragarme la tele y acabar con toda la biblioteca que tengo.
Lo del tratamiento que comentas Xavi lo había intentado bajo vigilancia médica, pero a mi no me sentó bien, me dolía el estómago. Pero la segunda parte me coincidió con que tenía que tomar antibióticos e igual la mezcla no era idóneo. Si no lo consigo con la operación, iré nuevamente al médico y lo intentaré de nuevo. Creo que ya es hora que lo deje, pero como dice Vilalta, necesitas el momento apropiado que estés tranquilo. ¿O es una de las muchas excusas que ponemos los fumadores?
Alguien ha leido ese famoso libro "Es fácil dejar de fumar, si sabes como" de Allen Carr? Yo lo tengo y estoy a la mitad. Una frase que acabo de leer: "En el siglo pasado hubo una dura lucha para abolir la esclavitud, pero el fumador se pasa la vida padeciendo un estado de esclavitud autoimpuesta".
Un saludo
Marion
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Yo lo leí Marion. ::) A mi si que me ayudó, ::) aunque la mejor ayuda fue el mes que me tire hospitalizado medio muerto. ;D ;D
Saludos, ;)
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Yo pienso que todos los momentos son malos para dejar de fumar... si por que andas muy liado ¡cualquiera se pone!, que si andas muy tranquilo ¡con tanto tiempo que hago!, que si despues de vacaciones... que ya me espero a despues de la fiesta de tal dia, que el trabajo si, el trabajo no...
No es mas que nuestra cabecita viciosa intentando darle un toque de raciocinio a la adiccion, pero hasta estos pensamientos estan condicionados, no los hacemos libremente, estan inducidos.
lo mejor es un golpe de genio, un "posyasemanhinchaolaspelotasysanseacabohombreya", mas que lo mejor pienso que es la unica manera...
Marion, nos alegra saber que poco a poco vas mejor ;)
Lluis... que caro es leerte ultimamente ;D donde andas?
salu2
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Hoy ya he pasado a los parches de 14 mgr (estaba con los de 21 que es el tope), teoricamente tendria que estar ahora un mes con ellos y luego los de 7 otro mes, pero en vista de como voy lo mas seguro es que haga medio mes con 14 y el otro medio pase ya a 7, ya se vera ;)
-
Lluis... que caro es leerte ultimamente ;D donde andas?
salu2
El 19 de mayo tengo el último examen, creo que me vale la pena sacrificarme un poquillo para intentar sacarlo. ::)
Saludos, ;)
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pues a por ello ;)
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Hoy ya he pasado a los parches de 14 mgr (estaba con los de 21 que es el tope), teoricamente tendria que estar ahora un mes con ellos y luego los de 7 otro mes, pero en vista de como voy lo mas seguro es que haga medio mes con 14 y el otro medio pase ya a 7, ya se vera ;)
No lo hagas, todavia estas en peligro, te parece que sí , pero creo que no......ojalá que no te hagan falta ni de 7 ni de tres y medio, pero yo de ti no me fiaria. El que es "drogadicto", es para siempre y nosotros lo somos y de eso se han preocupado y gastados los €€ las tabacaleras, en adicionarnos cosas, sin contar la nicotina del tabaco, para que fumemos cada día mas, compremos siempre la misma marca y nos cueste un egg deja rde fumar. Y las farmaceuticas que con los puñeteros parches y chicles nos sacan los ojos............ :-X
Lo que nos salva es la voluntad de poder aguantar otro dia mas, pero............. ¿mañana?.......................no sabemos.
Saludos y felicidades por ese LOGRO, que no es poco.
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;)
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Me alegro que lo lleves tan bien Xavi, pero estoy con Dicese, no te confíes, después va a ser peor.
Y ya falta menos Habibi. Ánimos y a terminar!!
Un saludo/Marion
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Otra cosa que para dejar de fumar va muy bien... cambiar el café por el té. Os aseguro que si intentais fumaros un piti durante o después de un buen té (a parte de ser sacrilegio porque es peor que ponerle gaseosa al vino) el tabaco en la boca, gracias a los polifenoles que contiene, sabe a rayos. Yo ya renuncié hace tiempo a fumar antes, durante y después del té, vaya desde que me aficioné de verdad, porque si te gusta el mundo del té es un punto y aparte al resto del mundo, es todo un ritual y saber degustarlos es todo un misterio. Con el café todo eso se ha perdido y en muchos casos se asocia café a cigarrillo. Ojo que no hablo del típico té de sobrecillo cutre, no confundirse, hablo de tes de verdad, de todos los colores, en oja, puros o alguna que otra vez aromatizados. Y si os va mal por la noche un té blanco es mano de santo y lleva muy muy poca cafeina. Además salvo el té negro (algo menos), a diferencia del café, son buenísimos para la salud. Pero vaya hay que acostumbrarse porque el sabor normalmente es mucho más suave. Yo hace tiempo que bevo poco café.
Por cierto, mi padre fumaba, y de la noche a la mañana lo dejó. Lleva 25 años sin fumar y sin visos de volver al vicio. Eso sin tratamientos ni parches, a pelo. Si el pudo, vosotros también. Con dos coj...ovarios. Un poco de animo siempre va bien ;)
Xavi me alegro de que sigas por el buen camino. A recuperarse pronto my Lady.
Salut a todos.
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Pues con la coña hace 50ytantos dias que no fumo :o :o :o
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Que se convertiran en 50ytantos años sin fumar, o no? ;D
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Felicidades Xavi, a mi me has dado "envidia" , ;), pero en lugar de dejar de fumar, ya que yo ni siquiera he llegado a probarlo me he puesto a dieta, :o :o :o :o :o ,se que no es lo mismo, pero poco a poco lo voy consiguiendo, los primeros dias me tenia que poner solo a comer pues si comia a la vez que Julia hasta me enfadaba con ella, ya ves tu la tonteria.
Bueno ya os ire contando pues no creo que sea motivo para hacer un post.
Siento enguarrarte el Post Xavi, de nuevo felicidades. ;)
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Juer Pedro ;D Te puedes poner un parche en la boca, a la hora de comer ;D Pero de pana y cosido ;D En tres semanas te quedas como el espiritu de la guita. Seguir mas tiempo este tratamiento puede ser perjudicial para la salud ;D
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Juer Pedro ;D Te puedes poner un parche en la boca, a la hora de comer ;D Pero de pana y cosido ;D En tres semanas te quedas como el espiritu de la guita. Seguir mas tiempo este tratamiento puede ser perjudicial para la salud ;D
;D ;D ;D ;D ;D, parche, parche aun no, pero de momento he empezado con la movida de la acupuntura, no es que yo me lo crea del todo, pero si decir que por lo menos la ansiedad que tenia los primeros dias asi como la mala os**a, me la ha quitado del todo, igual a los que intentan fumar puede haber alguna historia de estas parecida ;)
Xavi, perdona de nuevo, :-[ :-[
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Felicitats pels 50 dies ;)
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Eso ¡Felicidades Xavi!!!!!! ;)
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para los que quereis dejar de fumar ha salido esto:
(https://img42.imageshack.us/img42/1984/cigarrilloelectronico.jpg) (https://img42.imageshack.us/my.php?image=cigarrilloelectronico.jpg)
By biolid (https://profile.imageshack.us/user/biolid)
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¡¡Bruto!! :o :o :o
(https://img42.imageshack.us/img42/1984/cigarrilloelectronico.jpg) (https://img42.imageshack.us/my.php?image=cigarrilloelectronico.jpg)
By biolid (https://profile.imageshack.us/user/biolid)
De buen rollo, ehh!! ;)
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Jajajajajajaja, bruto... pero bruto... bruto. Vamos brutón. Jajajajaja, de buen roooooollo también eh? ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Sólo una cosa, esto a mi me suena de algo, pero mucho más cutre. Ya años ha, había unos cigarros de plástico mentolados de esta gisa. Hasta de pequeño recuerdo haber metido alguna pipada. Ahora, antes que esto yo prefiero aquellos wingston o camel de chocolate tan ricos que me caían por reyes. Os acordais? Joder, que bueno era. Por cierto, ya no los hacen no? Creo que con la vena puritanista esta los debieron prohibir. Que lástima. :'(
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si, mas papistas que el papa, los prohibieron.
Pero ese cigarro electronica realmente que hace?
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coge el agua del aire lo transforma en vapor y lo mezcla con la esencia escogida y eso es lo que aspiras vapor de agua con esencia de tabaco o de menta.
ahh y perdonad lo del tamaño de la foto de antes pero la rana me lo cargo en ese tamaño y no se me da bien el reducirlo
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Es lo que tiene ser nuevo... ;D ;D ;D ;)
llamame obtuso, pero, no le veo la utilidad... y ¿sacas "humo"?
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es lo mismo que cuando te ponene aerosoles para los asmaticos en el consultorio medico
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la lesshe que cosas inventan tu...
pero vaya, que si la idea es dejar de fumar pienso que lo mejor es meterle un carpetazo al tema, cuanto ams te mareas con "sucedaneos" mas lo alargas, mas lo sufres y por lo tanto mas riesgos de recaer. Pero esto cada uno lo vive a su manera.
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esto esta pensado para quien no puede dejar de fumar ya que segun me han dicho es igual que si te fumas un cigarro pero sin sus efectos perjudiciales ya que en teoria sabe lo mismo
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seria curioso probarlo
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.......................tu no! >:(
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y tu...? ;D
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::) ::) ::) ::) ::) ::)
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pues hoy mi socia ha empezado con los parches, fuma mas de un paquete tambien, y dejando de lado que hoy para callarla habria que matarla lo lleva bastante bien...
enga, animense ;)
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Me lo estoy pensando...