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Iniciandome en el barefoot o running minimalista!!
tortugo:
jajaja, Xavi son dos enfoques distintos tu te refieres a una cosa y yo a otra.
Mi dolor de pies no es por falta de costumbre, siempre me a pasado, desde que jugaba a basquet.
No puedes quitarte las zapatillas y liarte a correr, ni músculos, ni tendones ni la piel está preparada, se necesita una transición.
Lo del talón elevado no es cierto si cambias la forma de caminar, longitud de paso, centro de equilibrio, vamos como cuando no habia zapatillas, o es que a los indigenas de la selva les duele la espalda? buscar carrera de huaraches y veréis lo que corren y contra los mejores atletas biencalzados y se los cepillan.
Lo que ya no sé es si tienes problemas de espalda etc te puede ayudar o perjudicar.
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Xavi-Ps10:
No te he comentado, yo he perdido ya unos 12 kg ;D
pero antes de que me preguntes cómo, ya te lo digo jajaja pasando hambre!! como apenas puedo hacer esfuerzos fisicos solo me queda una manera, comiendo muy poco ;) ahora, el cambio ha sido relevante, he mejorado mucho y sufro menos dolores o tardo mas en sentirlos, vale la pena...
Sucoo, he mirtado la pagina, gracias ;)
Tortugo, el calzado este impresionante lo compraste aqui en Terrassa? y si no te importa, que precio?
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tortugo:
No, lo compre en wiggle.es y yo tengo el modelo más de montaña de la casa INOV
Las fivefingers las pillaré solo para asfalto.
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Tino (Patrol-astur):
Perdon.............pero
JAJAJAAAAAAAAAAAAAAAAJAJAJJAAAAAAAAAAAAAAAA JAJAJAA ME MUEROOOOOOOOOO JAJAJAJAAAAAAAAAAAAA JAJAJAAAAAAAAAAAAAAAJAJAJAA
peeroooo que geeeeenteeeeeeeeeeeeee jajajajajaaaaaaaaaaaaaaaa haaaaaaaaaaaaayyyyyyy Dioooos miiiiioooooooooo AHORA SE PONEN CONDONES EN LOS PIEEEEEEES jaaaaaaaaaaaaa
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Tino (Patrol-astur):
A ver, en serio.......con esos ....no se, ¿Guantes? para los pies... claro que corres, joer, como para dejar que de pillen en la calle y te linchen, jajajaja
--- Cita de: tortugo en Dom, 02 Septiembre 2012, 18:44:53, pm ---Pues al estar convirtiendome en vaca (96kg-1'83cm) y tocar fondo, me ha cambiado el chip y llevo unas semanas controlando alimentación y he empezado a hacer deporte otra vez.
Mira que ya te veia yo bien encaminado.........jajaja
Como no es cosa de ir descalzo y clavandote cristales están saliendo zapatillas que simplemente protegen contra cortes, etc, pero sin amortiguación y muy flexibles.
¿Y si pisas una cagada de perro? ¿Tambien se nota? jaja
--- Fin de la cita ---
La viiiirgeeeee , coño, sabia que España esta mal pero .............¡¡¡¡¡¡¡¡tanto¡¡¡¡¡¡¡
jajaja
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