Problemas al Ingresar y al mandar Mensages

[Mare]

Hola espero que alguien sepa lo que me pasa. Al ingresar o al mandar menseges siempre me sale esto:

You don't have permission to access /foro/index.php on this server.
Additionally, a 404 Not Found error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.

Selo que dice pero no por que. Si alguien me puede ayudar?
Gracias

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