ya puedo decir que LO HE DEJADO

[blackpearl]

Me he esperado un día, hoy hace dos, por tanto y tras unos cuantos intentos la semana pasada sin éxito, (siempre acababa fumando un pitillo) Desde el lunes, he acabado con este vicio, es muy fácil, son los dedos los que lo llevan a la boca y no el hátito ni la nico ni la ansiedad ni psicológico ni na.

Estoy con el mono, luchando y ganando la batalla jeje, coon buen humor!!!

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[vilalta]

Animo!!! y no decaigas.

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[Kotu]

muy bien a ver si me animo yo también

Un saludo

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[txejo]

pues animo!!! y palante!!!

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[fenec]

Una muy buena decision, animos, y al mono un platano y a correr.
Saludos

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[Tany_4x4]

Yo debería acompañarte compañero, pero hasta que no acabe los exámenes buena gana. Hace tiempo lo intenté y la verdad que sí que soy capaz (de hecho solo fumo de cervezas y de copas, el resto casi nada) así que lo intentaré ya que esto cada día está peor visto, y a la nivia no le hace gracia

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[Torcuatoporcuato]

Yo llevo ya más de un año. Y si se quiere....se puede. Mucho ánimo.

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[Brasi4x4]

Pues desde el 3 de diciembre lo he dejado YO también.

Eso sí, he estado tomando el dichoso Ibupropión  y no ha ido del todo mal. Excepto a partir de la 5 semana, que me empezó a salir una especie de urticaria en las manos y lo tuve que dejar de tomar. Peor como ya llevaba como unas 3-4 semanas sin fumar, al final uno saca pecho y hasta hoy

Salu2 y ánimo

P.D: Al final SI que se nota el haber dejado de fumar... En todo

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[Silvestre]

Po yo llevo 7 años y todavia no puedo decir que LO HE DEJADO...

...es que me gusta fumar y si pudiera hacer durar un paquete mas de 2 dias empezaria ahora mismo otra vez.

Animo y cuidadin con eso de bah, trae uno, que ya lo tengo superado...

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[Brasi4x4]

Po yo llevo 7 años y todavia no puedo decir que LO HE DEJADO...

...es que me gusta fumar y si pudiera hacer durar un paquete mas de 2 dias empezaria ahora mismo otra vez.

Animo y cuidadin con eso de bah, trae uno, que ya lo tengo superado...

Bueno... eso es verdad...

Y lo de un piti después de haberlo dejado... si te cuesta ahora horrores, ni se te ocurra más adelante.

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[PACONIE]

Es lo mejor que podeis hacer. Animos

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[moitocansiño]

Enhorabuena a todos por el esfuerzo. Sé que para algunos es muy difícil. Veo que el nuevo año remueve conciencias  .

En mi caso, yo no fumo, pero desde el 11 de enero y tras visita al endocrino me he puesto a régimen (¡Con lo que me gusta comer!)  . Ahora mismo estoy con una dieta hipocalórica de 1500 calorías. Resultado a día de hoy: de 102,5 Kg  he pasado a 97,5  . No está mal. No se pasa hambre pero estoy hasta las pel..as de comer todo cocido, al vapor o a la plancha. Mi intención es llegar a los 80 Kg en cinco o seis meses

Un saludo y a superarse todos.

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[blackpearl]

Pues ánimo también. Escribir aquí te ayudará, por tener los dedos ocupados, jeje ni puedes picotear entre horas ni yo puedo llevarme un cigarro a la boca, jiji

Saludos

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[Blizz]

Joer, yo también debería ponerme a vigilar cuanto como porque me encanta comer y aunque no soy super gordo tengo un saque...

Ains!

Saludos,

David

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[Morsa 4x4]

Joe yo tambien deberia de dejar de fumar.....aunque fumo unos 5 o 6 al dia pero no tango huevos a quitarmelos......joooerr mierrda de vicio. Animo blackpearl yo deje de fumar hace 4 años y por hacer el gilipollas por que no tiene otro nombre otra vez a dejarlo y pasarlo mal.

Animo.

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[Blizz]

Soy yo el único que es capaz de fumar cuando le apetece?

Es que por ejemplo a mi me gusta fumar cuando salgo de copas, no sé, el cigarrito con el cubata es perfecto jejeje

Y luego me puedo tirar fumando a diario 3 meses y parar sin más y no tener ni ganas de fumar...

Saludos,

David

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[Brasi4x4]

Soy yo el único que es capaz de fumar cuando le apetece?

Es que por ejemplo a mi me gusta fumar cuando salgo de copas, no sé, el cigarrito con el cubata es perfecto jejeje

Y luego me puedo tirar fumando a diario 3 meses y parar sin más y no tener ni ganas de fumar...

Saludos,

David

Tu eres un caso raro... ¡¡igual que el hijo de mi ex-jefe!!

Es decir... hala's... ya no fumo y hasta nunca si quereis

Eso sí, se nota en la cartera un "güevo" Y MUCHO. Sumale una cajetilla de tabaco diaria de Lucky's "Silver"...

Y de comer, pues puedo decir que me estoy manteniendo en la linea, ya que apenas engordé un par de kilos como mucho (depende del día).

Salu2

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[fenec]

Hace 55 años que deje de fumar,Jajaja nunca he provado un cigarro, y a estas alturas ya no pienso empezar, animo chicos,
pd querer es poder

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[joseluistoyota]

Hace 4 años que dejé de fumar pero para ello tuve que pasar por la planta de cardiología del hospital clinico de Malaga.  Infarto  agudo de miocardio, todavia veo encender un cigarro e incho
los pulmones.pero con el trabajo que me costó quitarme no pienso volver a empezar.Yo creo que el tabaco engancha mas que la heroína

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[chief4x4]

Hola soy Chief! fumador empedernido, ¡¡que asco de vicio!! y quiero dejarlo, la verdad es que aun no lo he intentado ni siquiera me lo he planteado, pero un dia de estossss lo hago al menos lo intentare Uffffff... no se  si tendre lo que hay que tener para dejar de fumar

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[moitocansiño]

Si que se consigue, aunque cuesta. Yo ya estoy en 95 Kg. No está mal, he bajado 7,5 Kg desde el 11 de enero y con dieta guiada por endocrino.

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[txejo]

pues animo a todo, se dice q querer es poder asiq....

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[Brasi4x4]

Si que se consigue, aunque cuesta.

Si es dejar de fumar, pues como la Seguridad Social NO financia los tratamientos, vas a tener que desenbolsarte unos 90 euros por una caja de ZynTabac o similar... Todavía conservo la factura por si puedo un aó de esos desgravarmela o reclamarla.

Pero dejar de comer... uffffff... eso ya es otro cantar. Aún bien que me mantengo que sino... tendría que empezar un regimen... ¡¡YA MISMO!!

pues animo a todo, se dice q querer es poder asiq....

Ojalá fuera así. Hay que añadir... ¡¡y fuerza de voluntad!!

Esos sí, os animo a que lo dejeis. Y no veas lo mal que paso de vez en cuando... ¡¡Aún hoy!!

Salu2

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[stilo]

Soy yo el único que es capaz de fumar cuando le apetece?

Es que por ejemplo a mi me gusta fumar cuando salgo de copas, no sé, el cigarrito con el cubata es perfecto jejeje

Y luego me puedo tirar fumando a diario 3 meses y parar sin más y no tener ni ganas de fumar...

Saludos,

David

Yo también era de los que fumaba sólo cuando se iba de tragos, el problema es que era todos los viernes y sabados durante el año más las fiestas de mi pueblo y las de todos los pueblos en 50 Km a la redonda y ni por esas llegué a estar enganchado al tabaco, si no había bebido era incapaz de fumarme un sólo cigarrillo, me daba asco. Al final me he cansado de la juerga, si es que cambio más que mi avatar.

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[Blizz]

Jejejeje

Mira, ves? Ahora es uno de esos momentos cigarrito, con los foros, apalancado en la silla...

Pero vaya, que estoy de acuerdo en que todo el mundo debería(mos) dejarlo, además de por la salud, que eso ya es algo personal, por la de los demás y sobretodo por no alimentar a la gentuza que lleva las tabacaleras...

Saludos,

David

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[L-300]

Holitas 
Yo no soy fumador ni le he sido nunca, es mas
el humo me molesta muxismo y me irrita los ojos y la garganta.

Pero eso de comer... Peso 74 kilos y quiero estar en 70.
(gordo no estoy pero le empiezo a hacer competencia a mi mujer que está embarazada)

Si me hago fumador perdé peso? y dinero?y salud? 
Prefiero comer verdurita cocida o cocidos (no es lo mismo?)
Un amigo personal, ha tenido que dejar de fumar bruscamente
y ahora intenta hablar por un agujerito que le han hecho en el cuello.
Sigo prefiriendo lo cocido, al vapor o a la plancha 

Saludos

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[Morsa 4x4]

LLevo desde el domingo SINNNNN FUUUUMAAAARRRRR TOOOOOMAAAAA TOOOOOMMAAAA TOOOOMMMAAAAAAAAAA TOMA TOMA TOMA TOMA TOMA TOOOOOOOOOOOOOOOOMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA OLE MIS COOOHONES AHIII

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[moitocansiño]

LLevo desde el domingo SINNNNN FUUUUMAAAARRRRR TOOOOOMAAAAA TOOOOOMMAAAA TOOOOMMMAAAAAAAAAA TOMA TOMA TOMA TOMA TOMA TOOOOOOOOOOOOOOOOMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA OLE MIS COOOHONES AHIII

AHÍ AHÍ AHÍ. Fuera todo aquello que nos haga daño. Chupa chups virtual para pasar el "monillo" 

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[Morsa 4x4]

Os animo a todo el mundo fumeta a dejarlo, aparcarlo.........mejoras de la semana sin fumar:

- duermo del tirón
- la comida sabe a comida
- adios al dolor permanente de cabeza
- las toses aun siguen pero van disminuyendo
- la piel no está tan seca
- hueles todo el dia bien
- la perdida del tiempo es menor
- y porrr supuesto la calderilla del bolsillo va "in-crescendo" según pasan los dias todo lo contrario a lo anterior

Asi que me voy a volver un exfumeta toca pelotas....jejjejjee...

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[txejo]

morsa vete metiendolo en un botecito y le vas poniendo cosas a la navara!!!

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